De zomer is voorbij en we zitten midden in de herfst, met af en toe wat winters weer.  Echter wordt er op zondagochtend nog steeds gefietst.

Ook afgelopen zondagochtend reden we weer met een aantal Ouwe Seunen de wekelijkse duurrit ondanks wat lichte vorst. Mits goed gekleed was het prima te doen. Zie hieronder een aantal (kleding) tips om je te wapenen tegen de kou.

In overleg met Dennie hebben we een mooi rondje van 80km door het Bildt gemaakt.

Zolang het weer het toelaat wordt er gestart om 9:30 bij het station. Indien er geen wegkapitein is wordt de route in onderling overleg bepaald met de aanwezige renners.

Ook niet leden zijn van harte welkom om mee te trainen.

Kleding tip als het wat kouder wordt:

Doe laagjes kleding aan of koop een thermo jas.

Draag warme winterhandschoenen.

Gebruik warme overschoenen.

Draag een helmmuts onder je helm.

Zie verder deze tips voor koude voeten:

https://www.fietssport.nl/magazine/id/203/gezondheid/8x-tips-tegen-koude-voeten